2024年12月3日放送の 『家事ヤロウ!!! 2時間SP 放送250回記念！豪華芸能人こだわり自宅飯トップ10』で木村拓哉さんが紹介された「牛キムチ」についてレシピや材料をご紹介します。
キムタクの牛キムチのレシピ
牛キムチの材料
牛キムチの材料
玉ねぎ 1/2個
塩 ひとつまみ
オリーブオイル 大さじ1
しめじ 100g
えのき
牛肉赤身 250g
黒胡椒 適量
キムチ 100g
醤油 大さじ1
オリゴ糖 大さじ1
ごま油 大さじ1
キムタクの牛キムチのレシピや材料
玉ねぎ半分を薄切りにする
えのき100gの石突きを落として半分に、しめじも石突きを落としでほぐす
フライパンに、オリーブオイル大さじ1、塩ひとつまみ、玉ねぎを入れて炒める
えのき、しめじを加えてさらに炒める
牛肉の赤身を加えて、黒胡椒を振りかけ中火で3分炒める
醤油大さじ1、オリゴ糖大さじ1を加える
お皿に盛り付けて、キムチにごま油を和えたものを上からかけて完成！
牛肉キムチ炒め中皿（約18cm）1皿分「158.5g」のカロリーは403kcalです。 牛肉キムチ炒め100gあたりのカロリーは254kcal
まとめ
今回は、2024年12月3日放送の 『家事ヤロウ!!! 2時間SP 放送250回記念！豪華芸能人こだわり自宅飯トップ10』で木村拓哉さんが紹介された「牛キムチ」についてレシピや材料をご紹介しました。
ぜひ作ってみてはいかがでしょうか？
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！
